摆脱内耗 允许一切发生  丛书名：  责任者：赵昉  ISBN：978-7-5694-5045-3 索书号：B842.6 4600 ZAFU (找书请记录索书号）  中图分类：B842.6 价格：59.00  出版地：乌鲁木齐 主题词：心理调节  文献类型：图书 出版时间：2025  出版社：新疆文化出版社有限责任公司 摘要(Abstract) 本书作者通过深刻的个人故事和广泛的真实案例，探讨了内耗的心理根源及其对个人幸福感的影响。书中不仅提供了具体的方法来识别和管理负面情绪，如焦虑、恐惧和自我怀疑，还强调了接受现实、活在当下的重要性。             数字资源(Digital Resources)    纸本资源(Paper Resources) 馆藏地 条码号 馆藏号 密集架号 借出时间 应还日期 状态 暨阳主库 (暨阳学院图书馆主库) 73257591 73257591   2026-04-17 14:46:28 2026-07-18 已借出    书评(Book Review):最多输入600个字符        请勿在书评处发表对图书馆意见建议，如需建议请点击

二维码(可用获取图书信息)  热门程度：  借阅次数(Borrowing Times)：1  点击次数(Clicks)：38  评论条数(Comments)：0  相关图书近期热门借阅 人间清醒 底层逻辑和顶层认知 2 精神分析学导论 别为打翻的牛奶哭泣 摆脱内耗 允许一切发生 心中之城 The city in the heart 重塑内心的堡垒 人间清醒 底层逻辑和顶层认知 3 负负得正的人生奥义书 幸运之书 荣格 悲伤复原力 Resilient grieving how to find your way through devastating loss  相关检索