心中之城 The city in the heart 重塑内心的堡垒  丛书名：  责任者：舒允  ISBN：978-7-5155-2851-9 索书号：B84-49 8200 (找书请记录索书号）  中图分类：B84-49 价格：52.00  出版地：北京 主题词：心理学  文献类型：图书 出版时间：2026  出版社：金城出版社有限公司 摘要(Abstract) 本书以“向内生长、向外从容”为核心，从自我成长、生活态度、情绪管理、人际关系等六大维度，用茉莉的婚礼焦虑、“我”与师妹的差距困惑、外婆晚年逐梦等真实故事为引，拆解当代人常见的内耗困境：拒绝“垃圾快乐”的诱惑、摆脱“表演式努力”的假象、破解“急于求成”的焦虑、修炼“钝感力”的铠甲……它不灌空洞的成功学鸡汤，而是告诉读者：所有看似“横空出世”的辉煌，都是“蓄谋已久”的沉淀；所有对抗生活琐碎的底气，都源于内心堡垒的坚固。阅读本书，你将学会把人生调出“倍速模式”，在专注自我的节奏里悄悄扎根，在接纳不完美的从容中积蓄力量，最终在一地鸡毛的生活里，为自己筑起一座安稳且有力量的“心中之城”，活成自己的铠甲与光亮。             数字资源(Digital Resources)    纸本资源(Paper Resources) 馆藏地 条码号 馆藏号 密集架号 借出时间 应还日期 状态 暨阳主库 (暨阳学院图书馆主库) 73228847 73228847   2026-04-17 14:47:40 2026-07-18 已借出    书评(Book Review):最多输入600个字符        请勿在书评处发表对图书馆意见建议，如需建议请点击

二维码(可用获取图书信息)  热门程度：  借阅次数(Borrowing Times)：1  点击次数(Clicks)：42  评论条数(Comments)：0  相关图书近期热门借阅 人间清醒 底层逻辑和顶层认知 2 精神分析学导论 别为打翻的牛奶哭泣 摆脱内耗 允许一切发生 心中之城 The city in the heart 重塑内心的堡垒 人间清醒 底层逻辑和顶层认知 3 负负得正的人生奥义书 幸运之书 荣格 悲伤复原力 Resilient grieving how to find your way through devastating loss  相关检索