核心训练彩色图谱 超值口袋版  丛书名：  责任者：人邮体育解剖图谱编写组  ISBN：978-7-115-66111-1 索书号：G808.1-64 8520 ZAFU (找书请记录索书号）  中图分类：G808.1-64 价格：29.80  出版地：北京 主题词：运动训练  文献类型：图书 出版时间：2025  出版社：人民邮电出版社 摘要(Abstract) 本书介绍了核心训练基础知识，讲解了100多个针对核心部位的稳定性、力量、爆发力和拉伸训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作，都提供了专业教练示范的动作图、正确和错误做法、呼吸指导等。             数字资源(Digital Resources)    纸本资源(Paper Resources) 馆藏地 条码号 馆藏号 密集架号 借出时间 应还日期 状态 暨阳主库 (暨阳学院图书馆主库) 73256311 73256311       整架中    书评(Book Review):最多输入600个字符        请勿在书评处发表对图书馆意见建议，如需建议请点击

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