每日10000步的健康运动法则  丛书名：  责任者：日大谷义夫  ISBN：978-7-115-66236-1 索书号：R161.1 4845 ZAFU (找书请记录索书号）  中图分类：R161.1 价格：45.00  出版地：北京 主题词：步行  文献类型：图书 出版时间：2025  出版社：人民邮电出版社 摘要(Abstract) 本书结合了新的运动研究和实用的行走技巧，让读者能够在不增加额外负担的情况下获得健康益处。阐述了步行对改善心理健康、提高创造力、预防认知障碍等方面的积极影响。             数字资源(Digital Resources)    纸本资源(Paper Resources) 馆藏地 条码号 馆藏号 密集架号 借出时间 应还日期 状态 暨阳主库 (暨阳学院图书馆主库) 73239543 73239543   2025-09-12 19:13:06 2025-11-13 已借出    书评(Book Review):最多输入600个字符        请勿在书评处发表对图书馆意见建议，如需建议请点击

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