稳定内核修炼指南 如何拥有健康的自尊和他尊  丛书名：  责任者：刘翔平  ISBN：978-7-111-76749-7 索书号：B842.6 0810 ZAFU (找书请记录索书号）  中图分类：B842.6 价格：59.80  出版地：北京 主题词：自尊  文献类型：图书 出版时间：2025  出版社：机械工业出版社 摘要(Abstract) 我们都希望拥有稳定的内核，处变不惊，情绪稳定。在本书中，北京师范大学心理学教授刘翔平博士指出，内核稳定的基础是拥有健康的自尊和他尊。自尊，即相信“我是好的”；他尊，即相信“他人觉得我是好的”，以及相信他人也是好的。近年来，自尊成为一个流行的心理学概念，但刘翔平博士结合新近的心理学研究和思考，论证了只有自尊是不够的，我们需要同时建立健康的他尊。进而，书中分别讨论了如何走出低自尊的自我脆弱，以及如何应对低他尊的人际关系苦恼，帮助读者塑造更健康的自尊和他尊，从而拥有稳定的内核。             数字资源(Digital Resources)    纸本资源(Paper Resources) 馆藏地 条码号 馆藏号 密集架号 借出时间 应还日期 状态 暨阳主库 (暨阳学院图书馆主库) 73242399 73242399   2026-03-12 13:55:01 2026-05-13 已借出    书评(Book Review):最多输入600个字符        请勿在书评处发表对图书馆意见建议，如需建议请点击

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