情绪价值 精神内耗自救指南  丛书名：  责任者：木子  ISBN：978-7-5594-7640-1 索书号：B842.6 4100 (找书请记录索书号）  中图分类：B842.6 价格：49.00  出版地：南京 主题词：情绪  文献类型：图书 出版时间：2023  出版社：江苏凤凰文艺出版社 摘要(Abstract) 生活中的哪些问题时常影响情绪？如何管理情绪，成就高情商？怎么让思维理性化，摆脱情绪问题？这些问题困扰着很多人。人人都懂大道理，却难以控制小情绪。情绪虽小，但力量巨大。无论工作生活，我们都要管理好自己的情绪，善用理性化思维，提高情商数值。不成功，不是因为懂得少，往往是因为缺乏情绪管理能力。本书通过10节情绪管理课程，将理论与案例相结合，从认识情绪、控制情绪、管理情绪、改变情绪等方面，讲述如何认清、了解各类情绪，告诉人们如何管理好自己的情绪，成就高情商。             数字资源(Digital Resources)    纸本资源(Paper Resources) 馆藏地 条码号 馆藏号 密集架号 借出时间 应还日期 状态 暨阳主库 (暨阳学院图书馆主库) 73206007 73206007   2025-11-06 09:36:43 2026-01-07 已借出    书评(Book Review):最多输入600个字符        请勿在书评处发表对图书馆意见建议，如需建议请点击

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