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 自控力 The willpower instinct 斯坦福大学广受欢迎心理学课程
 丛书名:
 责任者麦格尼格尔
 ISBN978-7-5142-1920-3 索书号:B842.6-49 5474 ZAFU (找书请记录索书号)
 中图分类B842.6-49 价格:45.00
 出版地北京 主题词:自我控制
 文献类型:图书 出版时间:2017
 出版社:文化发展出版社
摘要(Abstract)
本书讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。它能帮我们认清自己的目标,增强自控力,并作出改变一生的决定——无论这个决定是减肥、管理收支、减缓压力、克服拖延症、成为好家长,还是找到你生活的重心。
          
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暨阳主库 (暨阳学院图书馆主库) 7312100173121001 2025-01-03 10:31:002025-03-06 已借出
 
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