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女孩,你已足够好 如何帮助被“好”标准困住的女孩 Enough as she is how to help girls move beyond impo
丛书名:
责任者
:
西蒙斯
ISBN
:
978-7-111-68604-0
索书号:
B821-49 1440 ZAFU
(找书请记录索书号)
中图分类
:
B821-49
价格:
65.00
出版地
:
北京
主题词:
人生哲学
文献类型:
图书
出版时间:
2021
出版社:
机械工业出版社
摘要(Abstract)
本书帮助被困住的女孩抛开荒谬的“好”标准,提高女孩们的适应力和自信心,过上健康、快乐、充实的生活。这些措施和方法包括:用自我关怀取代自我批评;妥善管理过度思考的行为;抵制将自己与同龄人进行比较的持续冲动;勇敢承担合理的风险;避开社交媒体中的有害元素;把自我关爱放在首位;建立良好的人际关系,在需要的时候寻求支持等。
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馆藏地
条码号
馆藏号
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借出时间
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状态
暨阳主库
(暨阳学院图书馆主库)
73195197
73195197
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