如何轻松过一天 科学100招告别焦虑  丛书名：  责任者：堀田秀吾  ISBN：978-7-5217-4575-7 索书号：B842.6 4621 (找书请记录索书号）  中图分类：B842.6 价格：49.80  出版地：北京 主题词：焦虑  文献类型：图书 出版时间：2022  出版社：中信出版集团股份有限公司 摘要(Abstract) 本书针对一天中的早上、上午、中午、下午、晚上，介绍了100个非常有效的减压方法。这些方法经过斯坦福大学、哈佛大学、牛津大学等世界知名学府的科研团队证实。阅读本书，你可以应对多种压力，越来越多地拥有平静、愉悦的生活。             数字资源(Digital Resources)    纸本资源(Paper Resources) 馆藏地 条码号 馆藏号 密集架号 借出时间 应还日期 状态 暨阳主库 (暨阳学院图书馆主库) 73189483 73189483       可借    书评(Book Review):最多输入600个字符        请勿在书评处发表对图书馆意见建议，如需建议请点击

二维码(可用获取图书信息)  热门程度：  借阅次数(Borrowing Times)：4  点击次数(Clicks)：198  评论条数(Comments)：0  相关图书近期热门借阅 你为什么忍不住发火 人性的优点 The advantages of human nature 新版 与神对话 成事心法 提高情商的100种方法 简单高效的高情商训练课 钝感力 不计较的勇气 “自我启发之父”阿德勒的生活哲学课 重口味心理学 Hardcore psychology 怎样证明你不是神经病？ 心理学是什么 活出自我的勇气 努力成就自我的心理课  相关检索