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新情商 改变大脑、成就自我的力量 Altered traits science reveals how meditation changes your mind, br
丛书名:
责任者
:
戈尔曼
ISBN
:
978-7-5217-0040-4
索书号:
B84 5260 ZAFU
(找书请记录索书号)
中图分类
:
B84
价格:
69.00
出版地
:
北京
主题词:
心理学
文献类型:
图书
出版时间:
2019
出版社:
中信出版集团股份有限公司
摘要(Abstract)
本书丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森指出了常见的错误观念和一些伪神经科学,用实例和研究证明,科学的精神训练除了令人感到愉悦外,更大的益处在于给大脑和思维带来持久的改变,进而影响生活和工作方式,包括缓解焦虑、提升专注力、增强同理心和洞察力、营造良好人际关系、减少坏情绪的影响等。他们发现了一种新的模式,提供了一系列新的思维训练方法,帮助读者实现最大限度的自我重塑。
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馆藏地
条码号
馆藏号
密集架号
借出时间
应还日期
状态
暨阳主库
(暨阳学院图书馆主库)
73108435
73108435
可借
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