无压力社交 一本写给“社交恐惧”人士的自助指南 Overcoming social anxiety and shyness a self-help gui  丛书名：  责任者：巴特勒  ISBN：978-7-5113-7733-3 索书号：R749.990.5 7240 ZAFU (找书请记录索书号）  中图分类：R749.990.5 价格：45.00  出版地：北京 主题词：社交恐怖症  文献类型：图书 出版时间：2018  出版社：中国华侨出版社 摘要(Abstract) 本书作者剖析了什么是社交焦虑，并介绍了一套适用于所有人的方法，即减少自我关注、改变思维模式、改变行为模式，并在最后一部分补充了对特定人群有用的建议。             数字资源(Digital Resources)    纸本资源(Paper Resources) 馆藏地 条码号 馆藏号 密集架号 借出时间 应还日期 状态 暨阳主库 (暨阳学院图书馆主库) 73100645 73100645       可借    书评(Book Review):最多输入600个字符        请勿在书评处发表对图书馆意见建议，如需建议请点击

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